Horarios y actividades TR Sport & Spa

Celso Emilio Ferreiro, N.28

Horario Administración

Lunes a vienes 

09:30 -13:30 horas y de 17:30 - 21:30 horas

Sábados 

10:00 - 13:30 horas

Horario Apertura

Lunes a viernes

Sábados

Domingos

07:30 - 14:00 horas y de 15:30 - 22:30 horas

10:00 - 14:00 horas

1:00 - 13:30 horas

Taekwondo, Defensa personal

LunesMartesMiércolesJuevesViernes
18:00

Taekwondo Infantil

Taekwondo Infantil

Taekwondo Infantil

Taekwondo Infantil

Taekwondo Infantil

19:00

Taekwondo Cadete Senior

Taekwondo Cadete Senior

Taekwondo Cadete Senior

20:00

Taekwondo Cadete Senior

Defensa Personal

Taekwondo Cadete Senior

Defensa Personal

Taekwondo Cadete Senior

Defensa Personal

Aeróbic, Step, Zumba, Gap, Gimnasia Senior, Entrenamiento funcional, Body Training, TR Bike

LunesMartesMiércolesJuevesViernes

Sábado

08:00

TR Bike

TR Bike

Bike VIRTUAL

10:00

Activa Senior

Activa Senior

10:30

Bike VIRTUAL

Bike VIRTUAL

Bike VIRTUAL

10:45

Zu-Zumba

Total Body

GAP

11:45

TR Bike

17:00

Core (30')

Core (30')

17:45

TR HIIT

TR HIIT

19:15

Bike VIRTUAL

Bike VIRTUAL

Bike VIRTUAL

20:00

Step Body

Zu-Zumba

20:15

TR Bike

TR Bike

20:45

Total Body

GAP

*Actividades sujetas a número mínimo de inscripciones. Consultar en recepción.

Pilates, Yoga, Hipopresivos

LunesMartesMiércolesJuevesViernes

09:00

Pilates

Pilates

09:15

Yoga

Yoga

10:00

Hipopresivos*

10:45

Pilates*

Pilates*

17:00

Pilates

Pilates

19:15

Pilates

Pilates

20:00

Pilates

Pilates

20:45

Hipopresivos

21:00

Yoga

Yoga

*Actividades sujetas a número mínimo de inscripciones. Consultar en recepción.

TR Box

LunesMartesMiércolesJuevesViernes

Sábado

09:00

TR Cross

TR Cross

10:00

TR Cross

Cardio Cross

TR Cross

Cardio Cross

TR Partner

11:00

TR Partner

17:45

TR HIIT

TR HIIT

19:00

TR Cross

Cardio Cross

TR Cross

Cardio Cross

20:00

Cardio Cross

TR Cross

Cardio Cross

TR Cross

21:00

TR Cross

Cardio Cross

Cardio Cross

TR Cross
Entrenamiento aeróbico y de fuerza a través de ejercicios de gimnasia, halterofilia, carrera… realizados a alta intensidad.
+TÉCNICA/+FÍSICO

Cardiocross
Entrenamiento aeróbico a través de ejercicios de poca dificultad y cargas bajas.
-TÉCNICA/+FÍSICO

TR Partner
Entrenamiento en parejas o grupos.

PISCINA 1 Actividades Dirigidas Adultos

LunesMartesMiércolesJuevesViernes

10:00

Natación

Nata Fitness

Natación

Aqua Espalda

Natación

Nata Fitness

Natación

Aqua Espalda

Natación

Nata Fitness

10:45

Aqua Gym

Aqua Gym

Aqua Gym

Aqua Gym

19:15

Natación

Nata Fitness

Natación

Nata Fitness

20:00

Natación

Embarazadas

Natación

Aqua Espalda

Natación

Embarazadas

Natación

Aqua Espalda

Natación

Nata Fitness

20:45

Natación

Aqua Espalda

Aqua Gym

Natación

Aqua Espalda

Aqua Gym

PISCINA 1 Actividades Dirigidas Niñ@s

LunesMartesMiércolesJuevesViernes

Sábado

10:45

Natación infantil

11:00

Natación Pre-Infantil

11:00

Escuela de padres

Escuela de padres

Escuela de padres

12:00

Escuela de padres

17:15

Escuela de padres

Escuela de padres

Escuela de padres

Escuela de padres

17:45

Natación infantil

Natación infantil

Natación infantil

Natación infantil

Natación infantil

18:00

Natación Pre-Infantil

Grupo Bebés

Natación Pre-Infantil

Escuela de padres

Natación Pre-Infantil

Natación Pre-Infantil

Escuela de padres

Natación Pre-Infantil

18:30

Natación infantil

Natación Pre-Infantil

Natación infantil

Escuela de padres

Natación infantil

Natación Pre-Infantil

Natación infantil

Escuela de padres

Natación infantil

19:00

Escuela de padres

Escuela de padres

Escuela de padres

Escuela de padres

19:15

Natación Cadete

Natación Cadete

Natación Cadete

19:00

Escuela de padres

Escuela de padres

Escuela de padres

Escuela de padres

Escuela de padres

PISCINA 1 Natación Libre

LunesMartesMiércolesJuevesViernes

Sábado

07:30 - 10:00

07:30 - 10:00

07:30 - 10:0007:30 - 10:0007:30 - 10:00

10:00 - 10:45

11:30 - 13:45

11:30 - 13:45

11:30 - 13:45

11:30 - 13:45

10:45 - 13:45

11:30 - 13:45

16:00 - 17:45

16:00 - 17:45

16:00 - 17:45

16:00 - 17:45

16:00 - 17:45

21:30 - 22:15

21:30 - 22:15

21:30 - 22:15

21:30 - 22:15

20:45 - 22:15

Con reserva previa en nuestra APP. Un usuario por calle un máximo de 45′

SPA Piscina de Chorros

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